volwassenen Online les week 9 nov

Hallo allemaal, Deze week doen we voor de volwassenen een week online en dit maal via zoom. Een kanttekening daarbij is, dat ook de ouders van onze jeugdleden mee kunnen doen met dit onderwerp. We hebben in de eerste week tijdens het thema mobiliteit les gekregen van Anette de Wijs. Zij heeft yoga gedaan en is 1 van de docenten die vanaf januari yoga zal gaan geven bij Sakura. Deze week geeft Emmy Jansen op maandag , woensdag en vrijdag om 19:45 een yoga les die je thuis kan mee doen. Zij is tevens de 2e docent die vanaf januari yoga gaat geven bij Sakura. Voor onze volwassen judo en jiujitsu leden is het dus een mooie kans om nog meer te werken aan lenigheid en mobiliteit. Een flexibele budoka loopt minder snel blessures op, beweegt explosiever en is tot meer technieken in staat. Mocht je als ouder geïnteresseerd zijn en mee willen doen. Doe dat dan vooral. Meester Sven zal mee doen met de les voor de Camera (zal vast nog niet heel sierlijk eruitzien😉). Doe dus vooral mee. Sporten en bewegen is juist in deze periode erg belangrijk. Niet alleen voor een gezonder fysiek, maar ook om je hoofd leeg te kunnen maken en te ontladen. Onderaan deze mail staat de link waar je mee in kan loggen via zoom. Er kunnen 100 personen inloggen bij de training en het zou natuurlijk zijn als er een grote groep mee doet. Over hoe de Yoga lessen vorm gaan krijgen volgt binnenkort een mail. In december zijn er nog 2 intro avonden voor geïnteresseerden. Voor de jeugd tot en met 17 jaar zijn er geen beperkingen. Die kunnen lekker blijven sporten. Join Zoom Meeting https://zoom.us/j/4515383331?pwd=YkNkRlBSdkxiNE1GdzN2bzFBN0l2UT09 Meeting ID: 451 538 3331 Passcode: 5M9NNa Mocht je vragen hebben stuur meester Sven gerust een bericht dat kan naar 06 46 43 22 76. Met sportieve groet

FacebooktwitterpinterestlinkedinFacebooktwitterpinterestlinkedin